Première course post- marathon.

L'équipement fait l'agrément. J'avais envie de courir ce matin pour essayer mes "nouvelles" chaussures de course. J'étais si satisfaite de mes Asics gel Trabucos 14 que je les ai rachetées pour la saison d'hiver.

Il était si bon de courir ce matin. L'air était frais. Mes jambes sont encore fatiguées mais le cœur est encore à l'ouvrage.

Une gentille lectrice me demandait qu'est ce qui me gardait enthousiaste à l'idée de reprendre l'entraînement et je dois dire que c'est le fait d'avoir vu tant de progrès cet été. Je commence enfin à avoir un peu de capacité cardio et c'est une sensation vraiment enivrante. Quand je cours désormais, je sens des réserves que je n'avais jamais senties auparavant. Je vous reparle de l'entraînement que j'ai suivi dans un article bientôt.