jeudi 29 novembre 2012

Chercher les moments magiques

J'enseigne un cours pour aider les gens à mieux dormir. J'ai développé ce curriculum après m'être aperçue que l'insomnie amenait beaucoup trop de gens sur ma table de massothérapie. J'ai décidé de faire un peu de prévention et ainsi commence le cours "mieux dormir".

Un des outils que je préfère est la chasse aux beaux moments. J'aime prendre en photo ou écrire une liste des beaux moments dont j'ai été témoin pendant la journée.

Aujourd'hui?
Il y a eu des musiciens avec un instrument de musique que je ne sais même pas nommer (une bastringue?)

Il y a eu deux jeunes hommes qui dansaient avec de la musique qui me rappelait Peter Gabriel. La maîtrise qu'ils exerçaient sur leur corps était belle à voir.

Il y a eu le chauffeur d'autobus qui m'a attendue avant de partir et m'a sourit pendant que je montais à bord.

Il y a eu la conversation avec le concierge de mon lieu de travail qui bougonnait à l'idée de monter les décorations de Noël.

Il y a eu une chance de remercier une amie qui m'a refile un beau contrat.


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