Apprendre à courir

C'est en regardant les débutants qu'on voit la somme de connaissances accumulées au fil des ans.

Je cours désormais avec un petit groupe de coureurs qui débutent. Je mène le groupe et lui donne des informations de base. Cette semaine nous avons appris à monter et descendre une côte. Rien de difficile à première vue mais c'est le b-a ba des coureurs.

Je suis vraiment émue par les efforts que les coureurs font et ça me fait beaucoup plaisir de pouvoir contribuer à leur apprentissage.

Certains sont plus rapides que d'autres et ça me touche beaucoup. Je veille à faire en sorte que le groupe fasse beaucoup de boucles pour que tous aient une chance de mener le peloton.